Од бола ка победи – Искуство кризног психолога / Михаил Хасмински

Човек се непрестано суочава са разним кризама – смрт неког блиског или драгог човека походила је сваки дом, у многим породицама било је мучних односа међу супружницима, сваки рат доносио је насиље, опаке болести доводиле су у тешко стање. Било је и других криза током векова. Али, размислите – тада није било ниједног психијатра, психолога, нити антидепресива. Притом су људи одолевали и превазилазили те кризе чак боље него сада. У детињству сви су се играли пирамидицом, и сећају се да се котурићи могу сложити на разне начине, али да су најважнији били основа и стожер [осовина], на које дете може поређати котуриће.
Тако и у животу, а нарочито кадa доживљавамо кризу, важно је да имамо и разумемо социокултурни темељ, који укључује религиозне представе, историју, традиционалну културу и много шта друго, а такође морални стожер који из тог темеља проистиче. Без њих сва савремена знања неће помоћи човеку да савлада тешке психолошке кризе, неће му помоћи да поврати хармонију, да схвати смисао живота, смисао страдања, а такође ни ризницу средстава која му могу помоћи, која су његови преци користили стотинама година. Да, наравно, нема смисла одбацивати ни савремена знања и технике психолошког деловања, они су такође ефикасни и треба да буду коришћени. У овој књизи смо управо то и покушали да учинимо за оне који доживљавају кризу и покушавају да је савладају. Вишевековна православна знања, описана савременим и разумљивим језиком, ускладили смо са ефикасним техникама савремене психологије и добили синтезу, која већ сада помаже многим људима да прођу кроз искушења и дођу до најважнијег Лекара – Бога, да исправе свој живот, да га учине чистијим, бољим, светлијим, осмишљенијим и стваралачкијим. Искрено се радујем што је ова књига, која садржи много одговора, вештина и техника савладавања тешкоћа за човека у кризи, сада доступна читаоцима у братској земљи. И уверен сам да ће она помоћи многим људима да поднесу тегобно време кризе у свом животу, да му одоле, да постану јачи и виде Светлост Оногa Који је најбољи Лекар душа.

Михаил Игоревич Хасмински (1969), православни психолог, директор је Центра за кризну психологију Московске патријаршије, чије је оснивање благословио патријарх Алексej II. Члан је Државног савета ФСИН (Федералне службе за извршење казни) Русије, главни експерт групе православних сајтова за психолошку помоћ „Преживети.ру“ (60.000 прегледа дневно). Члан је управе Асоцијације онкопсихолога Русије, главни уредник часописа Руска православна психологија, коаутор више од двадесет и аутор више од сто публикација. Активно се бави праксом у области кризне психологије и психолошком рехабилитацијом особа које су доживеле губитак блиских, нарочито деце, као и оболелих од тешких болести, пружа психолошку помоћ људима који су страдали у зонама ратних дејстава (како војницима, тако и цивилима), или који су преживели раскид и психотрауматске екстремне ситуације (жртве насиља и суицида). Аутор води семинаре за свештенике на којима присуствује више стотина свештених лица, на тему Савремено пастирско старање о души и православна психологија – практични аспект.

САДРЖАЈ:

О aутору
Предговор српском издању
I Ружичасте наочаре
Субјективно посматрање - прва фаза искривљене реалности
Како се формира субјективни поглед на свет?
Промена система вредности и прихватање погрешних оријентација
Осећања, субјективност и депресија - Разлози погрешне перцепције
Стабилност по навици или трезвени поглед на свет?
II Како победити илузију безизлазног положаја
Ћорсокак – шта радити
III Страх – извор несигурности
Из стања страха не може се видети истинска реалност
IV Смисао живота
Илузорни смисао живота
Да ли постоји смисао?
Живот као школа
Живот као бизнис пројекат
Паскалова опклада
Наш избор! За ким кренути?
Концепција бесмисла
Кораци на путу ка смислу
О свету и нашем месту у њему
Опет о смислу живота. Живот као рат
Православно поимање смисла живота
V Присилне мисли
Природа присилних мисли
Како, према црквеном схватању, победити присилине мисли
VI Пијани командант или „Куда нас воде осећања?“
VII Шта је свест? Природа смрти и сна
Тражимо свест
Природа свести
Живот после смрти
Понешто о сну
Молитва
Природа смрти
VIII Како сачувати љубав? Узроци и разрешења конфликата
Шта је обично прва „искра“ и зашто гордост доводи до сукоба?
XIX Зашто се то баш мени десило?
Где потражити одговор на то питање?
X Како преживети...
XI Како вратити радост живота?
Поуздан ослонац у преваладавању кризе
XII Смисао страдања. Како и где излечити душевни бол?
Како реаговати на бол?
Дакле, шта није у реду када заболи душа
Где се лечи душевни бол
Како Бог лечи душевну болест?
XIII Како опростити кривцу? Опраштање је ослобађање себе
XIV Илузије морају бити срушене
XV Тренинг гордости или: чему води „лично усавршавање“ без покајања